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Como a Violência Doméstica Pode Afetar o Bem-Estar Mental

A violência doméstica é uma realidade devastadora que vai além das marcas físicas, afetando profundamente o bem-estar mental das vítimas. Neste artigo, exploraremos os impactos emocionais que essa forma de abuso pode causar, revelando como a dor psicológica muitas vezes se torna invisível, mas igualmente prejudicial. Discutiremos a importância crucial do apoio psicológico após a violência, destacando como a terapia pode ser um caminho de cura e resiliência. Além disso, abordaremos como a violência doméstica não apenas afeta a vítima, mas também reverbera em relacionamentos familiares, criando um ciclo de dor que pode se estender por gerações. Por fim, esclareceremos os direitos legais das vítimas e como buscá-los, empoderando aqueles que sofrem com informações essenciais para a recuperação e a busca por justiça. Ao entender esses aspectos, esperamos não apenas informar, mas também inspirar a busca por ajuda e a construção de um futuro mais saudável e seguro. Acompanhe-nos nesta jornada de conscientização e apoio.

Impactos emocionais da violência doméstica na vítima.

Consequências Emocionais da Violência Doméstica: Impactos na Vida da Vítima

A violência doméstica é um fenômeno complexo que não se limita apenas às agressões físicas, mas também abrange uma gama de impactos emocionais profundos e duradouros nas vítimas. Esses efeitos podem ser devastadores, afetando não apenas a saúde mental, mas também a qualidade de vida e a capacidade de interação social.

Traumas Psicológicos e Saúde Mental

As vítimas de violência doméstica frequentemente enfrentam traumas psicológicos significativos, como transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), depressão e ansiedade. Esses transtornos podem se manifestar através de sintomas como flashbacks, insônia, irritabilidade e dificuldade de concentração. A legislação brasileira, por meio da Lei Maria da Penha (Lei nº 11.340/2006), reconhece a necessidade de proteção e apoio psicológico às vítimas, mas a implementação efetiva desses serviços ainda enfrenta desafios.

Isolamento Social e Impacto nas Relações Interpessoais

A violência doméstica muitas vezes resulta em isolamento social, onde a vítima se afasta de amigos e familiares, seja por medo, vergonha ou controle exercido pelo agressor. Esse isolamento pode agravar a sensação de solidão e desamparo, dificultando a busca por ajuda. O apoio de redes sociais e familiares é crucial para a recuperação, e a falta dele pode levar a um ciclo vicioso de dependência emocional e financeira do agressor.

Impacto na Autoestima e Autoconfiança

As agressões emocionais e psicológicas frequentemente minam a autoestima da vítima, levando-a a duvidar de seu valor pessoal e de suas capacidades. Essa desvalorização pode resultar em dificuldades na tomada de decisões e na busca por autonomia. O sistema jurídico deve garantir que as vítimas tenham acesso a programas de reabilitação que promovam a autoestima e a autoconfiança, essenciais para a reconstrução de suas vidas.

Próximos Passos para a Recuperação

É fundamental que as vítimas de violência doméstica busquem apoio psicológico e jurídico. O primeiro passo é denunciar a situação, utilizando canais como o Disque 180, que oferece orientação e apoio. Além disso, é importante procurar serviços de assistência psicológica, que podem ser oferecidos por instituições públicas e ONGs. A legislação brasileira também prevê medidas protetivas que podem ser solicitadas para garantir a segurança da vítima.

A conscientização sobre os direitos e a importância do apoio social é vital para a recuperação das vítimas. Com o suporte adequado, é possível reconstruir a vida, resgatar a autoestima e retomar o controle sobre o próprio destino. A luta contra a violência doméstica é uma responsabilidade coletiva, e a promoção de um ambiente seguro e acolhedor é essencial para a recuperação das vítimas.

A importância do apoio psicológico após a violência.

Relevância do Apoio Psicológico para Vítimas de Violência Doméstica

A violência doméstica é um fenômeno complexo que afeta não apenas a integridade física das vítimas, mas também sua saúde mental. O apoio psicológico é fundamental para a recuperação e reintegração social das vítimas, sendo um componente essencial no processo de superação dos traumas.

Impactos Psicológicos da Violência Doméstica

As vítimas de violência doméstica frequentemente enfrentam uma série de problemas psicológicos, como depressão, ansiedade e transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). Esses efeitos podem ser debilitantes e comprometer a capacidade da vítima de retomar sua vida normal. O suporte psicológico ajuda a mitigar esses impactos, proporcionando um espaço seguro para a expressão de emoções e a reconstrução da autoestima.

Direitos das Vítimas e Acesso ao Apoio Psicológico

A legislação brasileira, por meio da Lei Maria da Penha (Lei nº 11.340/2006), assegura que as vítimas de violência doméstica tenham acesso a serviços de apoio, incluindo assistência psicológica. É crucial que as vítimas conheçam seus direitos e busquem os serviços disponíveis, que podem incluir terapia individual, grupos de apoio e acompanhamento psicológico especializado.

Integração entre Assistência Jurídica e Psicológica

A intersecção entre o apoio psicológico e a assistência jurídica é vital. Advogados que atuam em casos de violência doméstica devem estar cientes da importância do suporte emocional e, sempre que possível, encaminhar suas clientes a profissionais de saúde mental. Essa abordagem integrada não apenas fortalece a defesa legal, mas também promove um ambiente de recuperação mais eficaz.

Desafios no Acesso ao Apoio Psicológico

Apesar da importância do apoio psicológico, muitas vítimas enfrentam barreiras para acessá-lo, como estigmas sociais, falta de informação e recursos limitados. É fundamental que as políticas públicas sejam ampliadas para garantir que todas as vítimas tenham acesso a serviços de saúde mental adequados e sensíveis às suas necessidades.

Próximos Passos para a Recuperação

As vítimas de violência doméstica devem buscar apoio psicológico como parte de seu processo de recuperação. É recomendável que se informem sobre os serviços disponíveis em sua região, como centros de referência de assistência social e clínicas de saúde mental. Além disso, é importante que mantenham uma rede de apoio, envolvendo amigos, familiares e profissionais, para facilitar sua reintegração social e emocional.

O fortalecimento das políticas públicas e a conscientização sobre a importância do apoio psicológico são passos essenciais para garantir que as vítimas de violência doméstica possam reconstruir suas vidas de forma saudável e digna.

Como a violência doméstica afeta relacionamentos familiares.

Impactos da Violência Doméstica nas Dinâmicas Familiares

A violência doméstica é um fenômeno que transcende as fronteiras do espaço privado, afetando não apenas a vítima direta, mas também toda a estrutura familiar. O impacto dessa violência é profundo e multifacetado, refletindo-se nas relações interpessoais e na saúde emocional dos envolvidos.

Desestruturação Familiar

Um dos efeitos mais evidentes da violência doméstica é a desestruturação familiar. A presença de conflitos e agressões cria um ambiente de tensão e medo, que pode levar à separação dos membros da família. A violência não apenas afeta a relação entre o casal, mas também prejudica a convivência com os filhos, que muitas vezes se tornam testemunhas ou vítimas indiretas dessa dinâmica.

Consequências Psicológicas

As vítimas de violência doméstica frequentemente enfrentam sérios problemas de saúde mental, como depressão, ansiedade e transtorno de estresse pós-traumático. Esses problemas não afetam apenas a vítima, mas também os filhos, que podem desenvolver comportamentos agressivos ou apresentar dificuldades emocionais. A legislação brasileira, por meio da Lei Maria da Penha, reconhece a necessidade de proteção e apoio psicológico para as vítimas, mas a implementação efetiva dessas medidas ainda enfrenta desafios.

Impacto nas Relações Intergeracionais

A violência doméstica também pode ter um efeito duradouro nas relações intergeracionais. Filhos que crescem em lares onde a violência é comum podem reproduzir esses comportamentos em suas próprias relações, perpetuando um ciclo de violência. A educação e a conscientização sobre os direitos e as consequências da violência são fundamentais para quebrar esse ciclo.

Medidas Protetivas e Suporte Legal

A legislação brasileira oferece mecanismos de proteção, como as medidas protetivas de urgência, que visam garantir a segurança da vítima e de seus filhos. No entanto, a eficácia dessas medidas depende da conscientização das vítimas sobre seus direitos e do acesso a serviços de apoio. O papel do advogado é crucial nesse contexto, pois pode orientar as vítimas sobre como buscar proteção legal e apoio psicológico.

Próximos Passos para a Recuperação

Para as vítimas de violência doméstica, é essencial buscar ajuda. O primeiro passo é denunciar a situação, seja por meio de canais oficiais ou redes de apoio. Além disso, é importante procurar assistência jurídica e psicológica, que podem proporcionar um suporte fundamental na recuperação emocional e na reconstrução da vida familiar. A sociedade também desempenha um papel vital, promovendo a conscientização e apoiando iniciativas que visem à prevenção da violência.

A superação da violência doméstica é um processo desafiador, mas com o apoio adequado, é possível reconstruir relações familiares saudáveis e promover um ambiente seguro para todos.

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Assédio Moral

Descubra tudo sobre assédio moral no trabalho: como identificar, direitos do trabalhador, e ações legais para combater essa prática abusiva. Saiba como proteger sua saúde mental e jurídica!

A violência no local de trabalho não é novidade, mas uma preocupação mais recente, tanto doutrinária quanto judicial, é o conceito preciso de caráter e a observação de elementos proeminentes do psicoterror no trabalho. De modo que o assédio moral foi considerado como uma violência especial de natureza extraordinária, os tribunais também o enfrentaram. 

 

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Além da individualização da figura, existe uma preocupação universal com a principal consequência do terrorismo psicológico, ou seja, a agressão à saúde mental e física da vítima, que pode ir da depressão ao suicídio. 

A constante exposição de um empregado a ocasiões degradantes pode até ser o motivo de sua incapacidade para o trabalho.

Embora o tópico seja  amplamente discutido, muitas pessoas não estão cientes do assédio moral ou têm uma  compreensão parcial ou equivocada do que  é assédio moral. 

O objetivo desta publicação é conscientizar o leitor sobre o assunto a partir de perspectivas diferentes. 

Exemplos práticos mostram situações que configuram assédio moral e listam as possíveis causas e consequências desse comportamento. 

Também são apresentadas medidas de prevenção e batalha contra o assédio moral para transformar a área de trabalho mais positiva. 

Apesar da avaliação atual do bem-estar dos funcionários, o assédio moral ainda é uma situação desagradável comum vivenciada por muitos funcionários. 

Confusão, humilhação e insulto são alguns dos exemplos mais comuns. 

Existe hoje uma classificação para identificar diferentes tipos de assédio moral no trabalho, para que as atitudes desagradáveis ​​sejam devidamente punidas e as vítimas possam ser adequadamente amparadas. 

Veja neste artigo quais atitudes  caracterizam  assédio moral.

O que é assédio moral?

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Assédio moral é toda conduta de comportamento abusivo de modo frequente e intencional praticada pelo empregador, chefe ou qualquer superior hierárquico.

O assédio moral também poderá vir de colegas de trabalho por meio de ações repetitivas para atingir a moral, dignidade e autoestima da vítima sem qualquer motivo.

Geralmente, o assédio moral acontece para incentivar a vítima a pedir demissão, mas, o resultado mais comum, são os danos físicos, psicológicos e morais.

Muita gente tem dificuldade de identificar quando acontece o assédio moral, pois, geralmente, as humilhações, brincadeiras e rebaixamentos são feitos de forma velada, o que impede a vítima de se defender.

Por este motivo, deixamos alguns itens de exemplos abaixo para que seja mais fácil reconhecer quando ocorre o assédio moral:

  • Adotar condutas ou sinais que evidenciem aversão (suspiros, olhares, levantar de ombros, risos.);
  • Ameaçar com violência física;
  • Atribuir demandas contraditórias;
  • Contestar, a todo momento, as decisões do indivíduo;
  • Criticar constantemente o serviço do indivíduo, de forma infundada ou demasiada;
  • Desconsiderar ou ironizar as conceitos da vítima;
  • Desconsiderar recomendações médicas às gestantes na repartição de afazeres;
  • Desconsiderar seus problemas de saúde;
  • Divulgar dados particulares sobre o estado de saúde do indivíduo para outros elementos do grupo;
  • Espalhar mentiras sobre a vítima;
  • Evitar a comunicação direta com a vítima: a comunicação ocorre apenas por e-mail, bilhetes ou terceiros;
  • Falar com a vítima aos gritos;
  • Ignorar, deliberadamente, a presença da pessoa ou não a cumprimentar;
  • Impedir ou dificultar eventual promoção de pessoa assediada;
  • Impor níveis e normas de trabalho personalizadas, dessemelhantes das que são recebidas pelas demais pessoas do grupo, mais adversas ou mesmo inúteis;
  • Insinuar que a vítima tem distúrbios psicológicos;
  • Interferir no plano familiar das mulheres, determinando que não engravidem;
  • Isolar fisicamente a pessoa da área de trabalho, tornando difícil a comunicação com os demais indivíduos da equipe;
  • Limitar o número de vezes e monitorar o momento de duração no banheiro;
  • Não atribuir atividades à pessoa, deixando-a sem quaisquer afazeres a desempenhar, provocando sensação de inutilidade e incompetência;
  • Não transmitir notificações importantes para concretização do afazeres ou levar a vítima a errar;
  • Passar tarefas humilhantes;
  • Privar a pessoa de permissão aos utensílios indispensáveis para a concretização do seus afazeres;
  • Proibi-la de falar com os outros;
  • Realizar a escuta de ligações telefônicas, e-mails ou correspondências;
  • Realizar julgamentos hostis sobre sua competência profissional;
  • Vigiar apenas a vítima.

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Por mais que muita gente ainda inferiorize o assédio moral, o ato é considerado crime e podem trazer consequências catastróficas na vida de alguém que passa por esse mal:

  • Físicas: cansaço exagerado, perda de peso ou ganho excessivo, insônia, alterações do sono, aumento da pressão arterial, tremores, palpitações, diminuição da libido, redução na capacidade de concentração e memorização, dores de cabeça, distúrbios digestivos;
  • Profissionais: redução na capacidade de concentração, erros no cumprimento de atividades, intolerância e reações extremadas às ordens dos superiores hierárquicos;
  • Psicológicas: depressão, angústia, tristeza, vergonha, crises de choro, culpa, baixa autoestima, irritação constante, isolamento, pensamentos suicidas.
  • Sociais: dificuldade de se relacionar, degradação do ambiente familiar.

Da mesma forma, é de bom grado que o indivíduo saiba o que pode não ser assédio moral para que possa distinguir o que é genuinamente o estágio do poder hierárquico que compete aos gestores da companhia.

Há situações que, apesar de serem consideradas violências no área de trabalho, não podem ser classificadas como assédio moral

Para que atos sejam considerados assédio moral precisam acontecer repetidas vezes ao extenso tempo a um indivíduo ou grupo específico para ofender ou prejudicar.

Atos isolados, tais como conflitos, discussões, um grito, ou mesmo um xingamento não configuram o assédio moral, mesmo que possam provocar dano moral. 

As exigências à produtividade e a veneração às cláusulas vigentes, stress motivado por períodos de picos de afazeres, também não são estimados assédio moral.

Quais são os tipos de assédio moral?

O assédio moral pode ser classificado em 5 (cinco) tipos:

  • Assédio moral horizontal

O assédio moral horizontal ocorre quando o assediador está no mesmo nível de hierarquia da vítima, onde começa uma onda de ataques por competição obsessiva.

A forma de assédio moral horizontal acontece quando o assediador promove uma liderança negativa perante os funcionários, especialmente, aqueles que fazem intimidação contra a vítima.

É uma conduta muito similar ao chamado bullying (atos de agressão e intimidações repetitivas contra um indivíduo que não é aceito por um grupo) pela preferência por pessoas vulneráveis.

  • Assédio moral institucional

O assédio moral institucional ocorre quando a organização incentiva ou tolera atos de assédio e, para piorar a situação, geralmente, a própria pessoa jurídica é autora da agressão utilizando de estratégias organizacionais desumanas em prol da produtividade.

Essas organizações acabam criando a chamada “cultura institucional de humilhação e controle” o que resulta no crime de assédio moral.

  • Assédio moral interpessoal

O assédio moral interpessoal é o mais conhecido é um dos mais comuns, pois acontece entre pessoas direta, individual e pessoal.

A intenção do assediador é prejudicar ou eliminar a vítima da equipe de trabalho, escola ou qualquer outro ambiente.

  • Assédio moral misto

O assédio moral misto é literalmente a mistura do assédio moral vertical e do horizontal: a vítima é assediada tanto por superiores hierárquicos quanto por colegas de trabalho.

Geralmente, o assédio moral misto começa com 1 (um) agressor que incentiva as demais pessoas da empresa seguir o mesmo comportamento.

  • Assédio moral vertical

O assédio moral vertical acontece entre pessoas de nível hierárquico diferentes, tais como chefes, funcionários etc., e é subdividido em mais dois tipos:

  • Descendente: este tipo de assédio acontece pela pressão do chefe aos seus funcionários que se aproveita de sua condição de autoridade e coloca os subordinados em situações desconfortáveis como mandar o funcionário fazer algum serviço fora de sua qualificação e puni-lo ao cometer algum erro.
  • Ascendente: este tipo de assédio acontece quando um ou mais funcionários pratica atos contra seu chefe ao causar constrangimentos por diversos interesses, tais como “boicotar” um novo gestor, indiretas e chantagens por alguma promoção.

Qual é a diferença entre preconceito e assédio moral?

A discriminação no trabalho ou o preconceito pode ser facilmente confundida com assédio moral. Mas, para que saibamos diferenciá-lo, nada melhor do que saber suas características.

Discriminação no trabalho é a distinção exclusão, restrição ou preferência com base em sexo, gênero, orientação sexual, crença religiosa, convicção filosófica ou política, cor, raça ou deficiência.

A maior intenção para que alguém cometa o crime de discriminação no trabalho é anular ou restringir o gozo ou exercício, em igualdade de condições, de direitos humanos e liberdades fundamentais.

Podemos dar como exemplos as seguintes situações em que é configurado a discriminação no trabalho:

  • Agredir alguém física ou verbalmente em razão de sua cor, raça, sexo, orientação sexual ou política, e no fato de mulheres, em virtude de estar gestante;
  • Excluir ou evitar o contato com pessoas com deficiência;
  • Expor gestantes a ocorrências constrangedoras, intimidadoras ou mortificadas no motivo de abuso de poder por parte do superior hierárquico;
  • Não promover ou exonerar de cargos de direção mulheres no pretexto de gravidez e da licença maternidade;
  • Não promover uma pessoa pelo motivo de sua cor, sexo, raça ou deficiência;
  • Permitir cursos de aprimoramento preferencialmente aos homens em detrimento das mulheres;
  • Preterir ou desclassificar, em razão da idade ou sexo, uma pessoa que se encontra devidamente qualificada para desempenhar uma posição de gestão;
  • Proibir o acesso a algum lugar, com o motivo de cor, raça, sexo, gênero ou crença religiosa;
  • Segregar indivíduos com doenças, especialmente as crônicas, como HIV.

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Da mesma forma, também devemos ficar de olho no comportamento do agressor que pode ser:

  • Bropriating: homens que se apropriam. Ocorre quando um homem se apropria da ideia de uma mulher, e leva os créditos no lugar dela;
  • Gaslighting: corresponde à violência emocional por meio da manipulação
  • Mansplaining: homens que explicam. Ocorre quando um homem desmerece o conhecimento de uma mulher, e dedica seu tempo para explicar algo que lhe é óbvio, como se a mulher não fosse capaz de compreender em virtude de sua condição feminina;
  • Manterrupting: homens que interrompem. Ocorre de forma mais frequente em reuniões, palestras, debates em que as mulheres não conseguem finalizar suas ideias em virtude de interrupções desnecessárias feitas por homens;
  • psicológica, que leva a mulher e todos ao seu redor a acharem que ela enlouqueceu ou é incapaz. Segundo Ligouri (2015), consiste numa manipulação da vítima, com distorção ou mesmo ocultação de informações, com o intuito de favorecer o abusador.

Como devo proceder em caso de assédio moral? 

Se você identificar que está passando por assédio moral, não se cale: denuncie o agressor!

Para isso, comece com atitudes simples como:

  • Conversar com o agressor (acompanhado de alguém de confiança) e dizer como se sente com sua postura;
  • Procurar ajuda ou estratégias em grupos para conseguir enfrentar o problema com mais vigor;
  • Procurar suporte emocional com amigos, familiares, colegas e até especialistas como psicólogos entre outras assistências;
  • Relatar as agressões na Ouvidoria ou setor de Recursos Humanos para solicitar alguma solução ao caso;
  • Buscar apoio jurídico com profissionais habilitados;
  • Contatar os Serviços Especializados em Engenharia de Segurança e Medicina do Trabalho (SESMT) ou a Comissão Interna de Prevenção de Acidentes (CIPA).

Você pode denunciar no sindicato de sua categoria, centros de Referência Em Saúde Do Trabalhador (CEREST), Ministério do Trabalho e Emprego (Superintendências Regionais do Trabalho e Emprego – Comissão de Promoção de Igualdade de Oportunidades e Combate à Discriminação).

Também poderá procurar ajuda no setor de atendimento à saúde ou Recursos Humanos e/ou nas seguintes instituições e órgãos: Ministério Público do Trabalho, Justiça do Trabalho, Comissão dos Direitos Humanos e relatar o ocorrido ao funcionário responsável.

Da mesma forma, é de bom grado anotar detalhadamente todas as humilhações sofridas especificando dia, mês, ano hora, local, nome do agressor, testemunhas, o que houve e demais informações.

Grave (se possível em vídeo) as situações em que ocorrem as agressões e busque auxílio com os colegas de trabalho que presenciaram a situação.

Faça contato com outras vítimas assediadas pelo mesmo agressor e busquem juntas soluções cabíveis para o problema.

Considerações finais

Embora o assédio moral seja extremamente prejudicial à empresa em todos os sentidos, como pode ser constatado neste conteúdo, trata-se de uma situação recorrente na rotina da vida empresarial, que traz prejuízos imensuráveis ​​para a organização e para a vítima. 

Portanto, é cada vez mais importante desenvolver medidas para prevenir a recorrência e expansão deste problema na empresa. 

Isso significa que o assunto é frequentemente abordado por meio de palestras e treinamentos, sendo sempre mantido um canal aberto e confidencial para denúncias e os colaboradores são incentivados a contatar os responsáveis ​​em caso de assédio. 

Além disso, a empresa deve sempre investigar uma denúncia de assédio moral e tentar punir os assediadores, mostrando que tal comportamento não faz parte da política da empresa.

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